كوكيز التفاح والشوفان

وقت الطهي: |
وقت إضافي: |
الوقت الإجمالي: |
الكمية: |
---|---|---|---|
٣٠ دقيقة |
١٥ دقيقة |
٤٥ دقيقة |
٣٦ كوكيز |
المكونات
- كوب واحد من الشوفان التقليدي
- نصف كوب من الجوز
- كوب واحد من دقيق القمح
- نصف ملعقة صغيرة من صودا الخبز
- ربع ملعقة صغيرة من مسحوق الخبز
- ربع ملعقة صغيرة من الملح
- نصف ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة
- ثُمن ملعقة صغيرة من جوزة الطيب المطحونة
- بياض بيضتين كبيرتين
- نصف كوب من التفاح المقشر والمبشور خشنًا (حوالي تفاحة صغيرة واحدة)
- نصف كوب من السكر البني الفاتح المعلب
- ربع كوب من زبدة التفاح
- أربع ملاعق كبيرة من السكر
- ملعقتان كبيرتان من الزيت النباتي
- نصف ملعقة صغيرة من الفانيليا
- نصف كوب من التفاح المجفف المقطع مكعبات
الطريقة
الخطوة ١
سخني الفرن مسبقًا على درجة حرارة ١٧٥ درجة مئوية.
الخطوة ٢
افردي الشوفان والمكسرات على صينية خبز. اخبزيها حتى تفوح رائحتها وتصبح ذهبية اللون، لمدة ٥ إلى ٨ دقائق؛ ضعيها جانبًا. ادهني صينيتي خبز برذاذ الطهي.
الخطوة ٣
اخفقي الدقيق، وصودا الخبز، والبيكنج باودر، والملح، وربع ملعقة صغيرة من القرفة، وجوزة الطيب في وعاء متوسط. اخلطي بياض البيض، والتفاح المبشور، والسكر البني، وزبدة التفاح، و٣ ملاعق كبيرة من السكر المحبب، والزيت، والفانيليا في وعاء كبير؛ قلبي المكونات حتى تمتزج جيدًا. أضيفي المكونات الجافة وحركيها حتى تصبح رطبة. أضيفي التفاح المجفف والشوفان والمكسرات المتبقية. ضعي العجينة على شكل ملاعق كبيرة مستوية، بمسافة ٢ بوصة تقريبًا، على صواني الخبز المُجهزة.
الخطوة ٤
امزجي ملعقة كبيرة من السكر المحبب المتبقية وربع ملعقة صغيرة من القرفة في وعاء صغير. ادهني قاع كوب برذاذ الطهي. اغمسي الكوب في سكر القرفة، ثم افردي البسكويت به، مع غمس كل قطعة في سكر القرفة. اخبزي البسكويت، رقاقةً تلو الأخرى، حتى يصبح لونها بنيًا فاتحًا، لمدة ١٠ إلى ١٢ دقيقة. اتركيها لتبرد لمدة دقيقتين على صواني الخبز، ثم انقليها إلى رف سلكي لتبرد تمامًا.
نصائح
ابحث عن دقيق القمح الكامل للمعجنات في متاجر الأطعمة الصحية؛ فهو يُضفي على المخبوزات قوامًا خفيفًا مع إضافة الألياف. خزّنها في وعاء محكم الإغلاق في المُجمد.
نصائح التخزين: للتخزين طويل الأمد في المُجمد، لُفّ طعامك بطبقة من الغلاف البلاستيكي، ثم طبقة من ورق القصدير. يُساعد البلاستيك على منع حروق المُجمد، بينما يُساعد ورق القصدير على منع تسرب الروائح الكريهة إلى الطعام.
حقائق غذائية (للمقادير المذكورة)
٦٦ |
٢ جرام |
١١ جرام |
١ جرام |
---|---|---|---|
كالوري |
دهون |
كاربوهيدرات |
بروتين |